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不晓得怎么养分搭配的福星来了,一道辅食搞定所有

发布日期:2020-10-06 20:10   来源:未知   阅读:

2、 蔬菜切成碎末,三文鱼切成小块后放上柠檬片,www.7974.com支撑集中连片特困地域每个地市准则上至少建,去腥腌制一会儿。

3、 意面提前浸泡15分钟,水开后入锅,煮15分钟后切成小段。

话未几说,咱们开端吧。

【一碗蒸】

合适12个月以上宝宝鸡蛋1个奶酪适量意面10g三文鱼20g西兰花10g胡萝卜 10g

原题目:不晓得怎么营养搭配的福星来了,一道辅食搞定所有

食材的分量只代表制造量,不代表宝宝的增加量。

PS:西兰花要提前焯水哦。

今天先容的这种辅食做法,几乎是为素日里不知道怎么营养配餐的宝妈量身定制的。

用这种“一碗蒸”的做法,王中王论坛www74123com更要有干成事的“真本事”br 恰是,既有蔬菜、鸡蛋、鱼肉,还有面条,简略的一道辅食就能满意宝宝一餐所需的养分品种。

1、 首先我们筹备好须要的食材。

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